ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΒΡΟΝΤΟΥΣ ΠΙΕΡΙΑΣ

Ο Χάρτης του ορεινού αγώνα βουνού North Olympus Trail Vrontou (NOT VRONTOU)

Ευχαριστούμε για την εγγραφή σας στον αγώνα NORTH OLYMPUS TRAIL VRONTOY

Αφετηρία του αγώνα θα είναι τα γραφεία του ΕΟΣ Βροντούς  στους Αγ. Απόστολους στον Όλυμπο (320μ.) και τερματισμός το ίδιο το σημείο.

     Η διαδρομή αποτελείται από 4 τμήματα διαφορετικής απόστασης κι υψομετρικής διαφοράς. H συνολική θετική υψομετρική διαφορά του αγώνα NOT VRONTOU είναι 1,450μ .

1^ο ΤΜΗΜΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ (Από την Αφετηρία μέχρι τον Α’ σταθμό υποστήριξης)

• Κύρια χαρακτηριστικά των πρώτων 6 χλμ : Άσφαλτος μήκους  1,3χιλ, 185 σκαλοπάτια μέχρι το αγίασμα της Αγ. Κόρης, ανηφορική κίνηση , κατεύθυνση αρχικά νότια και στη συνέχεια δυτική,  υψομετρική διαφορά  -60μ,+ 680μ , πυκνή  βλάστηση, πολλές πηγές και ρέματα.

     Η διαδρομή του ορεινού αγώνα ξεκινά από  τους Αγ. Αποστόλους- ακολουθεί την παρακάτω πορεία:  αρχικά κατηφορίζει σε   ασφαλτόδρομο μήκους 1,3 χιλ.  που οδηγεί στο ξωκλήσι  της Αγ. Κόρης  και στην συνέχεια  κατεβαίνει  τα 185 σκαλοπάτια που οδηγούν στο βάθος του φαραγγιού οπού βρίσκεται το ομώνυμο ξωκλήσι. Έπειτα, σε μια δασώδη περιοχή, η διαδρομή  ανηφορίζει ακολουθώντας το Καρσιότικο μονοπάτι, περνά από την αριστερά πλευρά των καταρρακτών της Αγ. Κόρης και συνεχίζει ανηφορικά διασχίζοντας  τρεις  φορές το ομώνυμο ρέμα, για να καταλήξει μετά από πορεία 3.5 χιλ. στο ρέμα Τσαβάλι. ΟΙ αθλητές στο σημείο αυτό,  αν επιθυμούν, μπορούν να προμηθευτούν νερό καθώς η πηγή απέχει μερικά μετρά από το μονοπάτι. Στην συνέχεια το μονοπάτι συνεχίζει ανοδικά  με διαδοχικές φουρκέτες για να καταλήξει μετά από …χλμ,  αρχικά στην πηγή Ίταμος και μετά από 300μ στο πρώτο σταθμό υποστήριξης  στη πηγή Κάτω Κοπανούλα. Εκεί οι αθλητές μπορούν να  προμηθευτούν νερό, coca cola,  ξηρούς καρπούς, φρούτα κτλ.

2^ο ΤΜΗΜΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ (Από τον Α μέχρι τον Β σταθμό υποστήριξης, απόστασης  5 χλμ)

• Κύρια χαρακτηριστικά:  Ανηφορική διαδρομή  μέχρι το μέγιστο υψόμετρο της διαδρομής ( 1450μ ) στη θέση Έλατος και στη συνέχεια κατηφορική , με υψομετρική διαφορά  +450μ  -400μ , δάσος με αραιή και ψηλή  βλάστηση, κατεύθυνση αρχικά δυτική και στη συνέχεια βόρεια,   νερό από δυο πηγές.

     Αφήνουμε πίσω μας τον πρώτο σταθμό σε υψόμετρο 1020μ η διαδρομή ανηφορίζει  σε πυκνό δάσος και μετά από 800μ φτάνει στην πηγή Άνω Κοπανούλα. Εδώ θέλει προσοχή στην διαχείριση του νερού, καθώς στο υπόλοιπο της  διαδρομή μας νερό υπάρχει μετά από 4,5 χλμ  και 5 χλμ. Από τη θέση Άνω Κοπανούλα η διαδρομή κινείται πάνω σε παλιό δρόμο ξύλευσης, μήκους 800μ μέχρι να συναντήσει το μονοπάτι που βρίσκεται κάτω από την θέση Κατάρτι με κατεύθυνση τη θέση Έλατος. Εδώ οι κλήσεις είναι ομαλότερες και στην θέση Έλατος βρισκόμαστε στο υψηλότερο σημείο του αγώνα σε υψόμετρο 1450μ. Από εδώ και στο εξής η διαδρομή κατηφορίζει  σε διαδοχικές φουρκέτες μέσα σε δάσος από  πεύκα για να καταλήξει ξανά σε παλιό δρόμο ξύλευσης μέχρι την θέση Μαστορούλι ( πηγή) σε υψόμετρο 1.030μ όπου βρίσκεται ο δεύτερος σταθμός υποστήριξης. Οι αθλητές εδώ θα προμηθευτούν    νερό, coca cola,  ξηρούς καρπούς, φρούτα κτλ.

3^ο ΤΜΗΜΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ (Από τον Β μέχρι τον Γ σταθμό υποστηριξης, απόστασης  4 χιλ)

• Κύρια χαρακτηριστικά: αρχικά αραιή βλάστηση και στην συνέχεια πυκνή, υψομετρική διαφορά +50 με  -50μ. , νερό μόνο στο σταθμό υποστήριξης, κατεύθυνση αρχικά βορειοδυτικά και στη συνέχεια βόρεια.

     Η διαδρομή συνεχίζει  κατηφορικά  ακλουθώντας   το παλιό δασικό δρόμο, στη συνέχεια  βορειοδυτικά και καθώς ανηφορίζει  καλύπτοντας υψομετρική διάφορα +100μ.,  φτάνει μέχρι το μικρό οροπέδιο Μαλακά με κατεύθυνση δυτική  προς τη θέση Τραγογραίκι. Ακολουθεί κατηφορική πορεία  μέσα σε πυκνή βλάστηση από άρια μηλιάδι,  κουτσουπιές , πεύκα , πυξάρια κτλ και με κατεύθυνση βόρεια  θα καταλήξει στη θέση Παπά Αλώνι και υψόμετρο  1035μ  Εκεί βρίσκεται  ένα μικρό ξέφωτο κάτω από τον Κορυφή του Προφήτη Ηλία έχοντας απέναντι τις ψιλές κορυφές του Μπαρμπαλά και του Παλιομονάστηρου. Από την θέση αυτή για 800μ η διαδρομή κατηφορίζει  ακολουθούντος  διαδοχικά καγκέλια μέχρι τη θέση Γκορτσιά(900μ.) Απ αυτό το σημείο  η διαδρομή κινείται σε σχετικά χαμηλό υψόμετρο σε ομαλές κλίσεις και μετά από 500μ ,θα καταλήξει στη διασταύρωση που οδηγεί αριστερά  βόρεια στο καταφύγιο «Κρεββάτια»  και  δεξιά, ανατολικά  στους  Αγ. Αποστόλους Βροντούς. Εδώ υπάρχει  ο τρίτος και τελευταίος σταθμός του αγώνα.Οι αθλητές εδώ μπορούν προμηθευτούν    νερό, coca cola,  ξηρούς καρπούς, φρούτα κτλ

2^ο ΤΜΗΜΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ Από το Γ σταθμό μέχρι τον τερματισμό απόστασης  5 χλμ)

• Κύρια χαρακτηριστικά: Αρχικά αραιή βλάστηση και στην συνέχεια πυκνή , υψομετρική διαφορά -400μ. νερό μονάχα στο σταθμό υποστήριξης, κατεύθυνση ανατολική.

     Η διαδρομή συνεχίζει  σε δάσος οξιάς, πεύκου κτλ  με κατεύθυνση ανατολική περνώντας διαδοχικά τις θέσεις Παλαβός , Τρία Πριόνια, Σπηλιές , Ίταμος. Από την θέση Ιταμος και στην συνέχεια  οι αθλητές κινούνται σε χαμηλή βλάστηση για να καταλήξουν στο τερματισμό στη θέση Αγ. Απόστολοι.

1. Που βρίσκονται οι σταθμοί τροφοδοσίας;

Υπάρχουν συνολικά 3 σταθμοί τροφοδοσίας και 3 πηγές.

Ο 1ος Σταθμός βρίσκεται πάνω σε δασικό δρόμο, στην Πηγή «Κοπανούλα » στο 5o χιλ. της διαδρομής σε υψόμετρο 1010μ. και θα περιέχει νερό, μπάρες, γλυκά και αλμυρά σνακ, coca cola, φρέσκα και ξερά φρούτα.

Ο 2ος Σταθμός βρίσκεται, στην Πηγή «Μαστορούλι» στο 9o χιλ. της διαδρομής σε υψόμετρο 1070μ. θα περιέχει νερό, μπάρες, γλυκά και αλμυρά σνακ, coca cola, φρέσκα και ξερά φρούτα.

Ο 3ος Σταθμός στη διασταύρωση των μονοπατιών προς Καταφύγιο Κρεβάτια και Αγ. Απόστολοι στο 14ο χιλ. της διαδρομής σε υψόμετρο 830μ. θα περιέχει νερό, μπάρες, γλυκά και αλμυρά σνακ, coca cola, φρέσκα και ξερά φρούτα. Επίσης μόνο νερό θα μπορούν να προμηθευτούν οι αθλητές στην πηγές που βρίσκονται κατά μήκος της διαδρομής όπως : 

Ρέμα Τσαβάλι στο 3ο χιλ και υψομ 550μ

Ίταμος 5ο χιλ υψομ 980μ

Άνω Κοπανούλα 6ο χιλ υψομ 1.120μ 

2. Τι χρειάζεται για να δηλώσω συμμετοχή στον 4ο NORTH OLYMPUS TRAIL VRONTOU που θα διεξαχθεί την Κυριακή 2 Ιουνίου 2019;

Οι εγγραφές ξεκίνησαν την Παρασκευή 19 Απριλίου 2019 και θα διαρκέσουν έως και την Τετάρτη 29 Μαΐου 2019. Θα γίνουν δύο αγώνες, ο 'κλασικός' των 20km και των 6km με την επωνυμία 'Το μονοπάτι της Αγίας Κόρης'.

Για να δηλώσετε συμμετοχή πατήστε εδώ https://www.eosvrontous.gr/not-vrontou/registration

Για να δείτε την πλήρη προκήρυξη του αγώνα των 20km και τους τρόπους πληρωμής πατήστε εδώ https://www.eosvrontous.gr/not-vrontou/not-vrontou-2019/prokhryksh-2019-20km

Για να δείτε την πλήρη προκήρυξη του αγώνα των 6km και τους τρόπους πληρωμής πατήστε εδώ https://www.eosvrontous.gr/not-vrontou/not-vrontou-2019/prokhryksh-2019-6km 

Για τους παιδικούς αγώνες μπορείτε να δείτε εδώ https://www.eosvrontous.gr/not-vrontou/not-vrontou-2019/paidikoi-2019

Η πληρωμή του τιμήματος συμμετοχής θα γίνεται μόνο με κατάθεση σε συγκεκριμένο λογαριασμό της διοργάνωσης

Ο λογαριασμός κατάθεσης είναι  της Τράπεζα Πειραιώς:

 IBAN  GR10  0171  6160  0066  1614  0382 267 . 

Ο λογαριασμός ανήκει στον ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΒΡΟΝΤΟΥΣ. Κατά την κατάθεσή σας, παρακαλώ να δηλώσετε το ονοματεπώνυμο καθώς και τον αγώνα που θέλετε να συμμετέχετε (τον NOT VRONTOU 2017 20km ή τον 'Το μονοπάτι της Αγίας Κόρης' 6km)

Στην κατάθεση να αναγράφεται οπωσδήποτε το ονοματεπώνυμο του καταθέτη. Το αντίγραφο της κατάθεσης θα πρέπει να προσκομιστεί στη γραμματεία των αγώνων. Επίσης μπορείτε να πληρώσετε και στον ταμεία του ΕΟΣ Βροντούς Σπανό Γιώργο τηλ 6973 804 843.

3. Τι παροχές θα έχω με τη συμμετοχή μου στον αγώνα;

4. Υπάρχει σήμανση των μονοπατιών - διαδρομής του αγώνα;

Η σηματοδότηση έχει γίνει με πινακίδια διαστάσεων 13x13 κίτρινου και κόκκινου χρώματος και με πινακίδες σωστής κατεύθυνσης. Επίσης θα υπάρχουν εθελοντές στα δύσκολα σημεία και θα χρησιμοποιηθεί πορτοκαλί φωσφορούχο σπρέι, όπου είναι απαραίτητο, για την συνέχιση της σωστής κατεύθυνσης των αθλητών.

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ ΟΡΕΙΝΟΥ ΒΟΥΝΟΥ 20 ΧΙΛ
1ο  North Olympus Trail Vrontou
Κυριακή 5 Ιουνίου 2016
 

Χαρακτηριστικά του αγώνα : Ο αγώνας είναι ορεινός δρόμος απόστασης 20 περίπου χιλιομέτρων από τα οποία τα 18χιλ. είναι σε μονοπάτια και 2χιλ. σε δασικούς δρόμους και  άσφαλτο. Το υψόμετρο που θα κινηθεί είναι από 320μ έως 1.540μ.

Δικαίωμα συμμετοχής : Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους.
Κατηγορίες  νικητών - Έπαθλα: Μετάλλιο για όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν .
Έπαθλα για τους τρεις πρώτους άντρες και τις τρεις πρώτες γυναίκες.
Για τους άντρες προβλέπονται επιπλέον 3 κατηγορίες  νικητών με βάση την ηλικία των αθλητών
Α) 19-39 χρονών
Β )40- 49 χρονών
Γ ) 50-  +

Ώρα Εκκίνησης - Αφετηρία – Τερματισμός:  Ώρα Εκκίνησης  10π.μ   με αφετηρία και τερματισμός  τα γραφεία τους Ορειβατικού Συλλόγου Βροντούς στη θέση Αγ. Απόστολοι. Τα γραφεία του συλλόγου βρίσκονται  4 χιλ δυτικά από το χωριό Βροντού με κατεύθυνση προς τον Όλυμπο.
Ώρα βραβεύσεων των νικητών: οι Απονομές θα ξεκινήσουν στις 14.30 στον περιβάλλοντα χώρο του ΕΟΣ Βροντούς.

Σήμανση:  Η σηματοδότηση έχει γίνει με πινακίδια διαστάσεων 13χ13  κίτρινου  και κόκκινου χρώματος  και με πινακίδες σωστής κατεύθυνσης. Επίσης θα υπάρχουν εθελοντές στα δύσκολα σημεία όπου είναι απαραίτητο, για την συνέχιση της σωστής κατεύθυνσης των αθλητών.

Τροποποίηση διαδρομής:   Εάν χρειαστεί λόγο κακών καιρικών συνθηκών, οι διοργανωτές έχουν το δικαίωμα να τροποποιήσουν η να διακόψουν τον αγώνα, προκειμένου να μην θέσουν σε κίνδυνο την ασφάλεια των αθλητών.
Έναρξη εγγραφών : Οι εγγραφές ξεκίνησαν την Παρασκευή 6 Μαΐου 2016 και θα διαρκέσουν έως και την Δευτερα-30-Μαΐου-2016.

Δηλώσεις και Κόστος συμμετοχής: Το κόστος συμμετοχής για τους αθλητές/τριες είναι 15 Ευρώ.      

Στην τιμή περιλαμβάνονται:
-    δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα,
-    τροφοδοσία και υποστήριξη,
-    Ηλεκτρονική χρονομέτρηση chip RFID,
-    αναμνηστικά (μετάλλιο και τεχνικό μπλουζάκι),
-    και ελαφρύ γεύμα στον τερματισμό.

Η πληρωμή του τιμήματος συμμετοχής θα  γίνεται μόνο με κατάθεση σε συγκεκριμένο λογαριασμό της διοργάνωσης:

Τράπεζα Πειραιώς:
IBAN……GR52 0171 6160 0066 1610  6516 483

Ο λογαριασμός ανήκει στους
ΣΠΑΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΝΚΟΛΑΛΟΥ
ΜΠΑΓΓΕΑ ΕΛΕΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ εκπροσώπους του αγώνα.

Επίσης μπορείτε να πληρώσετε την συμμετοχή σας στον αγώνα και στον ταμία του ΕΟΣ Βροντούς Σπανό Γιώργο  ( τηλ 6973804843 )

Στην κατάθεση να αναγράφεται οπωσδήποτε το ονοματεπώνυμο του καταθέτη.

Το αντίγραφο της κατάθεσης θα πρέπει να προσκομιστεί στη γραμματεία των αγώνων.

Παράδοση των αριθμών: Την ημέρα του αγώνα  Κυριακή 5 Ιουνίου 8:30 - 09:30 από την γραμματεία του αγώνα στο χώρο της εκκίνησης.
Αριθμός Αθλητή : Κάθε αθλητής φέρει τον αριθμό αγώνα (bib) πάνω του, τον οποίο και είναι υποχρεωμένος να έχει πάνω σε εμφανές σημείο στην εμπρόσθια όψη της μπλούζας του. Ο αριθμός πρέπει να παραμείνει σε όλη τη διάρκεια του αγώνα χωρίς να διπλωθεί, αποκρύβοντας έτσι οποιοδήποτε στοιχείο αναγράφεται πάνω στον αριθμό (χορηγοί, λογότυπα κλπ). Ουσιαστική αλλοίωση του αριθμού, η οποία ενδέχεται να προκαλέσει σύγχυση στους υπεύθυνους καταγραφής των Σταθμών τιμωρείται με αποκλεισμό. Απώλεια του αριθμού τιμωρείται με αποκλεισμό.

Ασφάλιση των αθλητών: Οι αθλητές και οι αθλήτριες συμμετέχουν στον αγώνα με δική τους ευθύνη και η ασφάλιση επιβαρύνει τους ίδιους. Θεωρείται ως αυτονόητο ότι κάθε αθλητής που υποβάλει αίτηση συμμετοχής στον αγώνα, έχει ως ενήλικας πλήρη επίγνωση της πρόθεσής του να πάρει μέρος σε ένα αθλητικό γεγονός που πραγματοποιείται σε ορεινό περιβάλλον, με αντίξοες κατά κανόνα συνθήκες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι διοργανωτές και η Επιτροπή του Αγώνα δεν ευθύνονται για το θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων. Παρόλα αυτά θα υπάρχει  ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Κατερίνης (τομέας Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών)  που θα υποστηρίζει τον αγώνα.

Πρόγραμμα:
Κυριακή 5/5/2016 - Αγ. Απόστολοι Βροντούς
-    08:30-09:30  Παραλαβή τσάντας αθλητών του αγώνα.
-    10.00  Εκκίνηση αγώνα  ορεινού τρεξίματος διαδρομής 20χιλ.
-    14:30 Βραβεύσεις αγώνα ορεινού τρεξίματος

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Για πληροφορίες που αφορούν τον αγώνα μπορείτε να απευθύνεστε στον Πρόεδρο του ΕΟΣ Βροντούς Γάκη Ιωάννη (τηλ 697 222 4665), στα μελή του Δ.Σ. Τασίκα Αθανασία (τηλ 697 845 1330) και Σπανό Γιώργο (τηλ.6973 804 843).